Selbstverteidigung für Kinder

 
von 6 bis 11 Jahren

Das Kindertraining besteht in erster Linie aus Jiu- Jitsu/ Selbstverteidigung und Karate.

Angepasst an die Situationen in die Kinder auf Schulhof und Spielplatz kommen können, lehren wir sie sich angemessen zu verteidigen. Deeskalation und Verhaltensschulung gehört ebenso dazu. Darüber hinaus gibt es Übungen und Techniken, die die motorischen Fähigkeiten der Kinder verbessern helfen. Das Karate als Haltungsschule, sowie die Fallschule komplettieren das Ganze.

Selbstbewußtsein und Sicherheit sind das Ergebnis.
Dienstag bis Donnerstag nach Plan.

Kickboxen für Kinder

 
von 6 bis 12 Jahren

Wie bei den "Großen" werden in diesem Unterricht Kickboxtechniken trainiert. Das Ziel ist es, die Kinder unter sicheren und kontrollierten Umständen kämpfen zu lassen. Die dazu nötigen Bewegungen lernen sie hier selbstverständlich in einer dem Alter entsprechenden Form.

Zusätzlich lernen sie auch auf dem Boden oder mit "Schwimmnudel" - Schwertern zu kämpfen.

Nicht aufzugeben und miteinander statt gegeneinander zu arbeiten ist auch für andere Lebensbereiche ein gutes Rüstzeug.

Reaktionsschnelle, Augenmaß und Fairness geben den Kindern ein gutes Körpergefühl und Selbstsicherheit.
Dienstag bis Donnerstag nach Plan.